"Volta teu rosto sempre na direcção do sol e então as sombras
ficarão para trás."
Provérbio Oriental
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Budismo
Religião e/ou filosofia, o Budismo comporta um conjunto de crenças e práticas transmitidos por Buddha (iluminado), ou
Siddhartha Gautama, o príncipe que abdicou da riqueza e conforto para ir em
busca da essência da vida. A melhor designação que lhe poderemos dar será a de Caminho
de Crescimento Espiritual, uma vez que os termos anteriores não designam a
totalidade do que é o Budismo.
Apesar de haver quatro distintas escolas de Budismo, em
comum têm as Três Jóias:
- Buddha - o
mestre
- Dharma - ensinamentos
com base nas leis do Universo. Através da sua prática aprendemos a pacificar e
controlar os nossos estados mentais.
- Sangha - comunidade
budista
De entre os principais ensinamentos do Budismo destacam-se:
Karma – princípio
de que toda a acção tem uma reacção. Implica a prática do Sila, ou seja, a virtude, a moral, de forma a evitar um mau karma.
Samsara – uma continuação
dinâmica da vida, que não cessa após a morte, a reencarnação aparece no Budismo
como uma mudança que se processa em função do karma. O Samsara é o ciclo das várias existências, do qual nos poderemos
libertar ao atingirmos o Nirvana.
Nirvana – visto como
a meta do Budismo, o Nirvana é a
iluminação, a paz absoluta. Ao atingir o Nirvana
o ser liberta-se totalmente de todo e qualquer condicionamento externo, bem
como de qualquer karma, extinguindo o
fogo das paixões e o ego. Finalmente liberta-se do Samsara.
Os primeiros ensinamentos que Buddha transmitiu depois de
atingir o Nirvana são conhecidos como As
Quatro Nobres Verdades. Para alguns constituem mesmo a essência dos
ensinamentos:
1 - A vida como a conhecemos leva ao sofrimento, dukkha, seja de que forma for.
2 - O sofrimento é consequência do desejo, trishna, quando colocamos a nossa
felicidade em algo externo.
3 - O sofrimento termina quando termina o desejo. Podemos
eliminar os nossos desejos e o nosso sofrimento eliminando a ilusuão, maya, e consequentemente alcançaremos o
estado de libertação do iluminado, bodhi.
4 - Esse estado conquista-se pelos caminhos ensinados por Buddha.
Um dos mais importantes princípios da prática budista é o Caminho do Meio, que como o nome indica
se trata de viver a vida com moderação, encontrar o meio-termo nas nossas
ideias, nas nossas práticas, nas nossas palavras.
Para o Budismo devemos desenvolver uma atitude de compaixão,
benevolência, amor e comunidade com todos os seres vivos. Não devemos ferir,
ofender nem depreciar nenhum deles.
O budista tem ainda ao seu alcance vários meios de conseguir
alcançar a iluminação. Os mais comuns são a prática da meditação e do Yoga.
3 formas simples de contactar o seu Guia Espiritual
Sabe como contactar o seu Guia Espiritual? Precisa de umas dicas, uma pequena ajuda?
Experimente estas sugestões...
Na verdade o nosso Guia Espiritual arranja sempre uma maneira de nos fazer chegar a sua mensagem, quer nós tenhamos consciência disso ou não. No entanto não perdemos nada em tentar comunicar com ele e aprender ao máximo para melhor evoluir.
Embora tenha já apresentado aqui um exercício para contactar com o nosso Guia, certo é que existem inúmeros. Assim, hoje venho fazer uma
breve apresentação de 3 das que me parecem mais simples. Espero ajudar!
1. Visualização
Comece por relaxar corpo e mente. Sinta as imagens a surgir
através do terceiro olho (aproximadamente entre as sobrancelhas).
Visualize uma luz a descer do céu na sua direcção. Essa luz
entra no seu peito e preenche completamente o seu ser, a sua alma.
Olhe então em frente e verá um portal de luz. Atravesse-o e
verá um belo bosque durante o crepúsculo.
À sua frente está uma árvore centenária com um buraco no
tronco. Entre.
No interior encontra um caminho iluminado que o irá guiar
dentro da árvore, descendo para o interior da Terra.
Continue a andar até ver um saída iluminada pelo céu rosado.
Ao sair repara num grande rio cristalino. Junto ao rio uma
rocha em forma de trono. Sente-se e observe a névoa que entretanto se forma à
sua frente. Relaxe enquanto aguarda.
Calmamente o seu Guia aparecerá de entre a névoa. Observe-o,
contemple-o e deixe-o contemplá-lo. Sinta a energia que ele emana.
Após a conversa com o seu Guia ele irá levá-lo de volta para
o túnel e até à entrada da árvore. Despeça-se e caminhe de volta ao portal de
luz.
Volte calmamente ao seu corpo. Mexa-se devagar, abra os
olhos calmamente.
2. Ao dormir
Quando for dormir coloque um copo de água na mesa-de-cabeceira.
Faça uma pequena oração ao seu Guia, beba metade da água e
peça-lhe para lhe aparecer nos seus sonhos e lhe dar as respostas que você precisa
que no dia seguinte irá beber a outra metade da água.
Se no dia seguinte não se lembrar de nada, não beba.
Repita todas as noites durante 21 dias.
Quando se lembrar de algum contacto como seu Guia durante o
sono, então beba a outra metade da água ao acordar. Deverá acontecer antes dos
21 dias.
Num local tranquilo (de preferência o mesmo todas as vezes
que quiser contactar o seu Guia) comece por fazer uma simples meditação de foco
na respiração.
Quando se sentir relaxado envolva-se em luz branca e peça
protecção divina (não importa qual a divindade em que acredita, apenas peça).
Continue a relaxar e permite que quaisquer pensamentos que
venham à sua mente se libertem com facilidade.
Quando sentir a mente tranquila peça ao seu Guia que se
junte a si e lhe dê as respostas que precisa.
Atente a que muitas vezes os guias se comunicam por sensações
ou símbolos, pelo que é aconselhável ter um caderno para anotar, se necessário,
símbolos que não compreenda de imediato.
Conte aqui a sua experiência! Já conseguiu a comunicação?
Limpeza Espiritual
A limpeza espiritual ou energética é um tipo de cura que se
centra na causa espiritual dos seus problemas. Baseia-se no conceito de que
tudo é energia
e, como tal, tudo influencia tudo. É um processo de conexão espiritual que nos
permite retirar o excesso de energia negativa que tenhamos acumulado e
renová-la. Pode, por isso, ser fundamental na nossa evolução.
Energias
bloqueadas podem mesmo gerar doenças, até porque se ligam ao nosso sistema
emocional e, consequentemente à nossa mente. Havendo por exemplo repressão de
emoções facilmente elas se transformam em transtornos da mente (depressão e
afins) ou transtornos energéticos (com a depressão vem normalmente a letargia e
outras quebras de energia). Assim, torna-se essencial optar por, com alguma
frequência, fazer uma limpeza mesmo quando não se é propriamente religioso ou
espiritual. Certo é que a mesma só trará benefícios.
A limpeza espiritual pode ser feita não só sobre o ser
humano. Já que tudo é energia, tudo pode absorver e acumular energias
negativas, logo tudo pode ser limpo. E além de servir para desbloquear
energias, pode também a limpeza ser um auxiliar contra trabalhos
destrutivos e invejas.
Alguns sintomas que indicam a possibilidade de necessitar de
uma limpeza espiritual:
- dor de cabeça constante sem motivo aparente;
- dor ou peso nas costas;
- enjoos e náuseas;
- constante sensação de cansaço;
- desânimo;
- pessimismo exacerbado.
Após uma limpeza espiritual sente-se de imediato uma
sensação de leveza física, emocional e enérgica, bem como uma sensação de
liberdade, alívio e clareza mental. Progressivamente vão-se mostrando os demais
benefícios na vida em
geral. Abrem-se novas portas, mostram-se novos caminhos e o
optimismo é crescente.
Para um Ritual com Velas
As velas são peças básicas na comunicação com o mundo
espiritual, sendo dos mais simples meios de realizar rituais, seja com que
intuito for. A luz da vela carrega as forças do Universo.
Servindo de elo de ligação entre o físico e o espiritual,
podem ser usadas quer para “operações mágicas” quer para a comunicação. Atentemos, no entanto, que enquanto meio
de comunicação a vela pode atrair tanto espíritos superiores como espíritos
inferiores, pelo que se deve ter algum cuidado na utilização das mesmas. Todas
as almas são atraídas pela luz das velas.
Preparar o Ritual
Embora a vela possa ser acesa em qualquer altura e lugar,
existem alguns preceitos que podem ser tomados que ajudarão a aumentar a
energia canalizada para o ritual. Comecemos, contudo, pela preparação básica.
1. Faça uma limpeza energética ao sítio onde vai realizar o
ritual, em se tratando de um espaço seu, como a sua casa.
2. Escolha o lugar onde pretende realizar o ritual,
nomeadamente um sítio onde a vela não incomode, já que poderá ter que ficar
horas ou mesmo dias sem sair de lá, consoante o caso. E certifique-se de que se
trata de um local onde não represente perigo de causar um incêndio, claro.
É conveniente que o local para o ritual seja tranquilo, onde
haja o mínimo de interrupções e/ou distracções possível.
Convém também que nesse espaço não se encontre mais nada além
dos acessórios que pretenda usar para o ritual.
4. Limpe-se de possíveis energias negativas,
preferencialmente com um banho de sal grosso. Se não for possível, faça pelo
menos uma limpeza das mãos.
Foque bem os seus objectivos e tenha
fé nos seus resultados.
5. Prepare a vela untando-a com óleos próprios ou, em
alternativa, em
azeite. Enquanto o fizer mantenha-se concentrado nos
objectivos que pretende alcançar com o ritual, passando assim essa energia para
a própria vela.
Recomendações
1. Para um uso seguro das velas recomenda-se que proceda com
reverência, respeito e fé no momento de a acender.
2. Não acenda velas pela alma de mortos dentro de casa. Poderá
perturbá-los na medida em que os laços são muito fortes e os mortos se deixem
ficar por cá. Isso pode vir a ter um efeito negativo quer para a sua vida quer
para eles.
3. Evite visualizar situações negativas, como violência,
doença ou penúria, mesmo que o seu objectivo seja aliviá-las. Concentre-se
antes nas situações positivas que pretende substituam as anteriores.
4. Não apague a vela soprando-a. É uma atitude ofensiva na
medida em que afasta a presença espiritual invocada.
Aumentar o poder da
vela
Se pretender agilizar o resultado do ritual, tenha em atenção
as cores das velas usadas, bem como a fase da lua e a hora em que o realiza. Poderá
ainda utilizar óleos específicos para cada ritual, bem como acompanhar com a
queima de determinados incensos.
Posteriormente irei colocar aqui um texto sobre as cores das
velas, bem como os dias e fases lunares adequados a cada situação. Para já
espero que este texto seja uma ajuda.
Tolerância Religiosa
Seremos nós tão tolerantes quanto pensamos? Até que ponto
vai a nossa tolerância? É ela sincera?
Estas questões surgiram-me após assistir a uma série de
debates onde, ainda que não fosse esse o intuito, a conversa rapidamente
evoluiu para a discussão sobre crenças. A meu ver estes são dos debates mais
complicados, até porque as razões que levam as pessoas a ter determinada crença
ao invés de outra são normalmente do foro íntimo, privado, logo há sempre uma
parte que não é discutida. As pessoas só se expõe até dado limite.
Ora os debates a que assisti foram, na sua maior parte,
tidos entre pessoas que se diziam tolerantes. Era comum sobre um assunto dar-se
uma explicação por exemplo de acordo com o catolicismo e logo a seguir outra
pessoa questionar o porquê das explicações terem de ser todas dadas pelo
catolicismo. Daí para começarem a discutir o sexo dos anjos (ou, no caso, o
sexo de Deus) era um instante.
Ao especificar um pouco mais os motivos de ser dada esta ou
aquela resposta, que nada mais tinha que ver com a crença pessoal de cada
interveniente, logo as partes distintas se começavam a sentir atacadas. Sentiam
que uns e outros lhes queriam impingir as suas próprias crenças e reagiam como
se não estivessem os outros no direito de defender as suas convicções. Ou seja,
acabava-se aí a tolerância.
Discussões simples passavam a discussões bem acesas onde por
vezes chegava a haver até troca de insultos. E comummente era acusado de
ignorante aquele que apenas tinha uma opinião diferente.
Pergunto-me então, e face a tais atitudes, afinal, uma
pessoa que reage assim num mero debate de ideias é uma pessoa realmente
tolerante? Dizer que se aceita e respeita a opinião alheia só é válido enquanto
essa opinião não é contrária à nossa?
Não me parece…
Infelizmente nas últimas semanas deparei-me com bastantes
casos destes, o que me entristeceu. Julgava que a nossa sociedade estava mais
evoluída do que isto. Afinal, como tantas outras coisas, a tolerância religiosa
que se prega é só a das aparências, porque fica bem, porque é politicamente
correcto. É uma tolerância hipócrita, não sincera. E certamente isto não se
passa somente no que respeita à tolerância religiosa.
Concluo, infelizmente, que continuamos a ser tão retrógrados
como há 500 anos atrás. Se não formos mais!
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